歳のせいか、月日が経つ時間が、ものすごく早いポチャです 気づけば１０月ですね、そろそろ家の片づけを開始する時期が近づいてきました。 個人的にはクリスマスや忘年会やら、いろんな予定があり楽しみなのですが 唯一、大掃除だけが嫌いです 大掃除前の準…

何かがあった訳ではないのに、気分が晴れずに落ち込んでいます 人間関係、仕事のストレス、疲労などいろいろな事が重なってモヤモヤしてます モヤモヤする原因っていろいろありますが 自分の感情のコントロールが出来ていないのが原因です 自分に自信が無か…

言葉によるストレスを感じた事はありますか？ 会話は穏やかに話すのが、いいよね だってさ、穏やかな人と話をすると、自分の気分も良くなる 取引相手の人なんだけど、どんな時も怒って喋るんだよね、結果、部下の信頼はゼロ 信頼が無いから、悪循環で仕事が…

起ち上がった瞬間 『ドッカァーン』って物凄い音立てて転んだ 一瞬の出来事で何が起きたか分からなかったが足と手の平に激痛が走っている なぜ転んだかって単純に足がシビレた状態で起ち上がったからだ 突然の何かが起きた時、脳は瞬時に体を動かそうとする…

前から気になっていた、塩トンコツラーメンを食べてきた そのお店は立地は良いのですが、駐車場が無いのが難点です。 今回たまたま、徒歩で近くまで行く機会があったので、伺う事にしました。 オープンから2年位経っているんですが 凄く混んでいる人気店です…

木曜日の、この時間に急遽、出張の話が上がってきた 事務所内が騒ついている 誰が好き好んで、週末まで、後１日って時に 出張に行く人はいない、少なくとも、この事務所内にはいない そうなると出張するのは、ポチャです 行く事が決まったら、躊躇はしません…

涼しくて過ごしやす季節になった こんな日は、自然豊かな公園にでも行って、のんびり昼寝でもしたいもんだ 今更、子供と公園に行く年でもないので、最近は行ってない 以前は、朝早くから弁当持って遊びに行ったんだけどね その頃は、子供達がなぜこんなに公…

最近涙を流した記憶はありますか？ 涙を流す事で多くの効果があります ４０過ぎのポチャが言うんだから間違いない 人には生活の中で、嫌な事、悲しかった事、寂しい事、いろいろあります 体が受けているストレスって半端ないからね 私も泣く事で何度も救われ…

『水分って摂ってます』？ジムトレーナーの一言です この人何言ってんだって、思ったのだが よくよく話を聞いてみると、私の１日の水分摂取量がかなり少ないらしい 人間は約2.5Ｌは、１日に必要らしいのですが、 思い返せば、私はダイエット中でもある為、全…

小さい頃は、３つ上の兄にかわいがってもらったが、 幼少時代の兄の一言が、今でも尾を引いている言葉がある その言葉とは『その葉っぱは食べちゃいけないんだ』って 今思うと、お前何言ってんだよってなりますが、幼子の私は純粋で良い子でしたので その言…