歳のせいか、月日が経つ時間が、ものすごく早いポチャです 気づけば１０月ですね、そろそろ家の片づけを開始する時期が近づいてきました。 個人的にはクリスマスや忘年会やら、いろんな予定があり楽しみなのですが 唯一、大掃除だけが嫌いです 大掃除前の準…
何かがあった訳ではないのに、気分が晴れずに落ち込んでいます 人間関係、仕事のストレス、疲労などいろいろな事が重なってモヤモヤしてます モヤモヤする原因っていろいろありますが 自分の感情のコントロールが出来ていないのが原因です 自分に自信が無か…
言葉によるストレスを感じた事はありますか？ 会話は穏やかに話すのが、いいよね だってさ、穏やかな人と話をすると、自分の気分も良くなる 取引相手の人なんだけど、どんな時も怒って喋るんだよね、結果、部下の信頼はゼロ 信頼が無いから、悪循環で仕事が…
起ち上がった瞬間 『ドッカァーン』って物凄い音立てて転んだ 一瞬の出来事で何が起きたか分からなかったが足と手の平に激痛が走っている なぜ転んだかって単純に足がシビレた状態で起ち上がったからだ 突然の何かが起きた時、脳は瞬時に体を動かそうとする…
前から気になっていた、塩トンコツラーメンを食べてきた そのお店は立地は良いのですが、駐車場が無いのが難点です。 今回たまたま、徒歩で近くまで行く機会があったので、伺う事にしました。 オープンから2年位経っているんですが 凄く混んでいる人気店です…
木曜日の、この時間に急遽、出張の話が上がってきた 事務所内が騒ついている 誰が好き好んで、週末まで、後１日って時に 出張に行く人はいない、少なくとも、この事務所内にはいない そうなると出張するのは、ポチャです 行く事が決まったら、躊躇はしません…
涼しくて過ごしやす季節になった こんな日は、自然豊かな公園にでも行って、のんびり昼寝でもしたいもんだ 今更、子供と公園に行く年でもないので、最近は行ってない 以前は、朝早くから弁当持って遊びに行ったんだけどね その頃は、子供達がなぜこんなに公…
最近涙を流した記憶はありますか？ 涙を流す事で多くの効果があります ４０過ぎのポチャが言うんだから間違いない 人には生活の中で、嫌な事、悲しかった事、寂しい事、いろいろあります 体が受けているストレスって半端ないからね 私も泣く事で何度も救われ…
『水分って摂ってます』？ジムトレーナーの一言です この人何言ってんだって、思ったのだが よくよく話を聞いてみると、私の１日の水分摂取量がかなり少ないらしい 人間は約2.5Ｌは、１日に必要らしいのですが、 思い返せば、私はダイエット中でもある為、全…
小さい頃は、３つ上の兄にかわいがってもらったが、 幼少時代の兄の一言が、今でも尾を引いている言葉がある その言葉とは『その葉っぱは食べちゃいけないんだ』って 今思うと、お前何言ってんだよってなりますが、幼子の私は純粋で良い子でしたので その言…
個人的な事ですが、あなたはどのくらいの頻度でコンビニで買い物をしますか？ 私は、ほぼ毎日買い物をしています 気軽に買い物が出来るのは、便利ですが、少々値段が高いと思いますが 大好きな為、通っております わかってるんだよ、私だってドラックストア…
寒暖差が激しい季節になりました。 この年齢にもなると体調管理に気を配っておかないと、すぐ体調をくずします 運動不足が明白です、体は鍛えておきたいですね でもね、急に運動する事って出来ないよね だってさ、運動嫌いの人（特に私）は、運動に対する優…
季節も秋になりました、また何事も無く１年が過ぎようとしてる 平穏な生活が出来ているので、問題はないですが暇です ２０代の頃は、仕事と遊びでこんな事を考える時間も無かったのですが 流石に４０過ぎると周りの友人達も家庭を持ち遊ぶ事が減ってきます …
休みが余り取れないポチャ 家族と出かける機会が少ないので 極力、休みの日は家族で出かける様にしています ポチャの家はワンコ達がいるので、泊まりで出かける事が出来ない さらに、朝７時、昼３時、夜９時って決まった時間にご飯を 食べている為、長距離で…
『体を冷やすから』って事で、最近はコンビニや自動販売機でも 買う事が出来る様になった、水やお茶 でもね、ポチャは『ぬるい』食べ物や飲み物は 好きじゃないんだよね 結構極端で 温かい物は熱く 冷たい物は冷たく、食べたり飲んだりしたい訳で そこで、最…
最近は気軽に利用できる様になった、喫茶店とカフェ そもそも違いは何かってのは簡単に説明すると 営業許可の違い カフェは アルコールを提供できる 喫茶店は アルコールが提供出来ないのと、料理全般が出せない（加熱はOK) って事、簡単にね 今は色々な場所…
新たな案件の話があり、事務所内のスペースを確保する為 大掃除を兼ねて片付けを開始する事に ポチャの性格上、思い立ったらすぐって事で 急遽、仕事を止めてスタート 急すぎるって、事務所内から大ブーイング また、暑くなってきたばかりで、確かにタイミン…
ポチャの気持ちが乗らない時でも どんな時間に帰宅しても、 玄関の鍵を開けると 猛ダッシュで駆け寄ってくる３ワンコ達 その姿を見ただけで癒されるが 全員の抱っこが終わるまでは 盛大なお出迎え もはや儀式みたいになっているんだが ワンコ達を順番に抱っ…
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気持ちの上ではダイエット中のポチャ 週末の外食に向けて、平日は控えめにを心がけ中です 精神的に疲れが溜まっている感じ 週末は気分転換を考え中 日々効率化を考えながら仕事をしているが 中々上手くいか無いと思う それぞれの立場があって、尚且つ考え方…
